Domenica 9 Marzo, l’associazione Respiro in Movimento vi invita al primo appuntamento della rubrica “Yoga – Conoscenza e consapevolezza”, una serie di incontri dedicati alla scoperta del proprio corpo e alla costruzione di una pratica yoga consapevole. L’evento si terrà presso la Piscina Comunale di Castel di Sangro, dalle 9:30 alle 11:00.

Migliorare il Respiro per Migliorare il Movimento

Il focus del primo incontro sarà “Migliorare il respiro per migliorare il movimento”. Attraverso esercizi guidati, i partecipanti scopriranno quanto una respirazione consapevole sia fondamentale per eseguire correttamente i movimenti, migliorando la pratica yoga ma soprattutto il benessere quotidiano.

Ospite Speciale: Pippo Verlingieri

Ad arricchire l’evento sarà la presenza di Pippo Verlingieri, fisioterapista esperto, che condividerà la sua conoscenza sul legame tra respirazione e movimento, offrendo spunti pratici e approfondimenti tecnici.

Informazioni e Prenotazioni

L’appuntamento è aperto a tutti, dai principianti ai praticanti esperti. Per partecipare, è necessario prenotarsi contattando Sharon Pacella al numero 339 2822792.

Perché Partecipare?

• Scoprire l’importanza di una respirazione consapevole
• Migliorare la propria pratica yoga e il benessere fisico
• Approfondire il legame tra respiro e movimento con un esperto
• Vivere un’esperienza di condivisione e crescita personale

Non perdere l’occasione di iniziare un percorso verso una maggiore consapevolezza del tuo corpo e del tuo respiro. Respiro in Movimento ti aspetta per guidarti in questo viaggio alla scoperta di te stesso.

📅 Quando: Domenica 9 Marzo, ore 9:30-11:00 (EVENTO GRATUITO)
📍 Dove: Piscina Comunale, Castel di Sangro
📞 Prenotazioni: 339 2822792 (Sharon Pacella)

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