Strutture attrezzate e sicure, pronte ad accogliere migliaia di turisti, e ad ospitare i pescasportivi di diverse regioni, presenti a Castel di Sangro per la due giorni della 3^ edizione del trofeo 'Sangro fly cup'. Tra queste vi saranno personalità di spicco della disciplina sportiva nazionale e diversi campioni specializzati nella...
"L'arrivo della tappa del Giro d'Italia a Roccaraso sarà un grande spot promozionale per le nostre montagne e per tutto l'Abruzzo". Con queste parole il sindaco di Roccaraso, Francesco Di Donato, ha annunciato che ad ottobre la carovana rosa tornerà in Abruzzo con una doppia tappa in tre giorni.
Il primo tracciato porterà il Giro da...
Roccaraso batte tutti in volata. A metà ottobre ospiterà nuovamente una tappa del Giro d'Italia. Al termine di un'intensa trattativa il sindaco di Roccaraso, Francesco Di Donato, ha raggiunto l'accordo con Rcs Sport. L'intesa dovrebbe essere annunciata tra oggi e domani direttamente dalla società organizzatrice del Giro d'Italia....
Brillante risultato per Federica Rossi che consegue la laurea magistrale - con il voto 103 - in "Management dello Sport e delle Attività Motorie" presso l'Università Telematica Pegaso.
La dottoressa Rossi, in collegamento telematico davanti al relatore, Armando Sangiorgio, ha discusso la tesi dal titolo "Olimpiadi: oltre l'aspetto...
Il mondo del calcio sta attraversando una crisi mai vista. Non parliamo del calcio professionistico, ma di quello dilettantistico. La scelta sulla chiusura o sulla ripresa del campionato vede contrapporsi diverse filosofie. E cosi, oltre ai soliti problemi economici, si aggiungono sopratutto quelli organizzativi. Chi vive da...
Ci ha insegnato gli esercizi fisici per rimanere in forma durante le restrizioni imposte dall'emergenza nazionale sanitaria. Maurizio Di Silvestro, docente Isef e preparatore atletico professionista, per cinque settimane ci ha tenuto compagnia sollecitandoci a non rimanere fermi e ad eseguire correttamente le schede tecniche redatte da...
Suggerimenti per il riscaldamento da eseguire prima degli esercizi fisici, ma anche tanto altro in questa quinta lezione curata dal docente Isef Maurizio Di Silvestro. Di seguito la scheda del lavoro "con la solita raccomandazione di fare attenzione e non esagerare".
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Si rinnova per la quarta settimana l'appuntamento con il professore Maurizio Di Silvestro. Ancora altri esercizi per il benessere fisico da eseguire dentro le mura domestiche. Il docente raccomanda di seguire attentamente le indicazioni delle schede e soprattutto di fare attenzione e non eccedere.
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Continuano le lezioni di educazione fisica del professore Maurizio Di Silvestro. In redazione sono giunti riscontri positivi ed i ringraziamenti dei lettori per l'iniziativa promossa da TeleAesse e gentilmente concessa dal noto docente ISEF di Castel di Sangro. Particolarmente interessanti gli esercizi da fare in casa proposti in questo...
IO RESTO A CASA – Seconda lezione
1° allenamento
Riscaldamento :
25 jumping-jack (saltello sul posto alternando apertura e chiusura di gambe e braccia)
15 mountain-climber (dalla posizione di piegamento, si portano le ginocchia al petto in modo alternato)
10 squat
10 piegamenti
Fase centrale
Push up. 20"...
